メディカルパパ〜奮闘中〜

メディカルパパ〜医療・看護学生や新人向け〜

はじめまして。 佐賀県出身、現在は大分県民です。 医療・看護学生や新人向けに解剖・生理学から疾患別まで幅広く情報を提供していきます。気になる方は、是非見てください。

『膝の痛み』って治らないの?

こんにちは

 

今日は『膝』についてやっていきましょう。

 

膝の痛みにはいくつかあります。

 

1.膝の周りに付着する筋肉自体に疼痛がある

2.膝関節(大腿骨と脛骨)の半月板というクッションを痛めて疼痛がある

3.靭帯を痛めて疼痛がある

4.膝関節でも、膝蓋骨と大腿骨の関節に疼痛がある

5.膝蓋骨の上または下にある脂肪体に疼痛がある

 

といった感じです。

この1.〜5.でも、

膝の内側または外側に疼痛があるか、

他には、膝の前または後ろに疼痛があるか

で、治療はさらに変わっていきます👌

 

なので、必ずしも、

『これをやったから治ったよ』と聞いて、

10人が10人、治るとは限りません。

 

それぞれ本人にあった治療をする事で、

治ったり、疼痛が軽減したりしていきます。

 

今までの経験では、痛みの完治や痛みの軽減はかなりの方がいらっしゃいます。

しかし、

ストレッチや運動の継続はなかなかいません。

 

『継続は力なり』です‼️

 

やはり、これからの時代は

『予防』に力が入ると思いますので

自分の体を理解し、

自分の体に問いかけながら

やっていければなと考えています。

 

予防して、少しでも長く、

好きなこと、楽しいこと、

やりたくありませんか?😊